癫痫是一种常见的脑神经系统疾病，许多因素都可能导致其复发。为了预防癫痫的复发，我们可以从以下四个方面入手：

　　1.控制诱因

　　许多人癫痫的发作都有特定的诱因，如情绪波动、睡眠不足、饮食不正常等。一旦患者了解了自己的癫痫诱因，就可以采取一系列的措施来预防癫痫的发作。比如在饮食上要保证营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物等。

　　2.按时服药

　　对于大多数患有癫痫的患者来说，按时服用药物是控制癫痫复发最重要的方法。患者需要选择适合自己的药物，并严格按照医生的指示和剂量进行服用。同时，应该每天固定的时间服药，不能随意停止使用药物，否则会影响疾病的治疗和预防。

　　3.规律作息

　　癫痫患者的睡眠质量很重要，缺乏良好的睡眠会使癫痫患者的病情复发。因此，患者需要建立规律的生活作息，每天保证充足的睡眠时间，不熬夜，保证睡眠的深度和质量。

　　4.避免刺激

　　对于患有癫痫的人来说，不同的刺激会引起不同程度的癫痫发作，如音乐、光线等。因此，患者需要避免过度的感官刺激，保持愉悦、平静的心态，避免情感的波动。

　　总之，癫痫的治疗需要长期坚持，并且患者需要注意上述四个方面，避免癫痫的发作。在治疗期间，建议患者保持乐观的心态，积极配合医生，配合恰当的治疗方法，让癫痫患者可以平稳地度过日常生活。